プロテインはマッチョになる!?

プロテインはマッチョになる!?

プロテインはマッチョになる!?
体の内臓のほうを痛めて、一ヶ月と少し入院したことがありました。
幸い、手術はしなくて、病院の大きな治療器に毎日かかるだけで完治しました。
薄味の病院食と栄養満点の点滴で、退院するころには、体がすっきり軽くなっていました。

 

退院してすぐ家事をこなすと体に負担がかかるからと、
主人の勧めでしばらく実家で過ごしました。
久しぶりの実家で、ちょっと長く養生するとあって、
近所の人や同級生が遊びに来てくれました。
そこでパチリと写真を撮ったりもしました。

 

実家での養生もそこそこに、家のことが心配になって帰ることにしました。
家に着くと、実家で撮った写真が同級生から送られてきました。
その写真を見て私はびっくりしました。
実家で会った同級生に「ちょっと痩せたね」と言われ、うれしくなっていましたが、
写真に写っていた私は、ちょっとどころではないほど痩せていました。
首筋なんかは、骨と皮で、ミイラみたいでした。

 

これはいかんと太ろうと思いましたが、ダイエットの経験はあっても、
太るためにはどうしたらいいかわからず、とりあえずネットで調べてみることにしました。
そしたらプロテインがいいということがわかりました。

 

でもプロテインの印象は、筋肉ムキムキのマッチョの人の愛用品というイメージがあるので、
素人のが手を出す私にはちょっと躊躇します。
私はちょっと太りたいだけなので、飲んでマッチョにならないか心配です。
だからいまだにプロテインには手が出せずにいます。


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